SKYWALKER´S PROJEKT 40

HALBMARATHON

Lauftraining: Stand Februar und März

Ich wollte euch ja noch über meinen Trainingsfortschritt bezüglich meines Lauftrainings berichten und naja, was soll ich sagen, es läuft schlecht. Warum? Meine Knie bereiten mir einfach Probleme. Meine Knie waren immer schon (neben meinen Schultern) eine meiner Schwachstellen und beim Lauftraining kommt dies nun leider wieder hervor. Man sagt ja immer, dass die Knie…

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Nr. 04: Stelle einen Trainingsplan auf

In Gänze formuliert heißt dieser Punkt Nr. 04: „Stelle einen Trainingsplan auf, um deine Ausdauer zu verbessern“. Er hieß ursprünglich mal anders, nämlich: „Stelle einen Trainingsplan für einen Halbmarathon im Jahr 2027 auf und zieh durch“. Warum ich diesen Punkt nun anders formuliert habe und wie der Trainingsplan aussieht, darüber möchte ich euch in diesem…

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Hi!

Ich bin Skywalker

und ich freue mich, dass du da bist. In diesem Blog möchte ich meine Erfahrungen, die ich in meinem „Projekt 40“ erleben werde, mit dir teilen. Dabei wird es um verschiedene Dinge gehen, die ich im Laufe des Jahres 2026 ausprobieren, erleben und machen werde. Vielleicht kann ich dich ja damit inspirieren!

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