Bei dem Projekt 40 handelt es sich um eine Sammlung von 40 besonderen Dingen, die Freude, Wachstum und Tiefe in das Jahr 2026 bringen sollen.
Dabei steht jeder Monat des Jahres unter einem bestimmten Motto.
Nachfolgend findet Ihr die Auflistung der 40 besonderen Dinge, die ich im Jahr 2026 machen möchte und zu denen ich meine Erfahrungen mit euch teilen möchte.

Januar – Neuanfang und Vision
- Starte dein „Projekt-40“ – Blog
- Erstelle dein Vision-Board
- Schreibe einen Brief an dein jüngeres Ich
- Gönn dir einen Wellness-Tag als sanften Start ins Jahr
- Stelle einen Trainingsplan für einen Halbmarathon im Jahr 2027 auf und zieh durch
Februar – Herz und Verbindung
- Schreibe 3 Personen, die dir wichtig sind, persönliche Briefe
- Feiere einen Self-Love-Day – einen Tag nur für dich: voller Achtsamkeit, Genuss und Selbstfürsorge
- Mach einen Schweige- oder Meditationstreat
März – Kreativität und Ausdruck
- Gestalte deinen Wintergarten als kreativen Wohlfühlort
- Probiere etwas Neues aus: einen Kurs, der dich reizt
- Besuche ein Konzert
April – Natur und Aufblühen
- Plane die verschiedenen Etappen des Schmetterlingsteigs, den du über das Jahr 2026 verteilt abwandern wirst
- Blütenjagd auf dem Schmetterlingsteig: eine Frühlingsetappe wandern und die ersten Blüten & Knospen bewusst wahrnehmen
- Übernachte im Freien oder im Baumhaus
- Mache eine Sonnenaufgangswanderung
Mai – Genuss & Sinnlichkeit
- Besuche ein besonderes Restaurant und gönne dir ein kulinarisches Erlebnis
- Mach eine Wein-, Käse- oder Schokoladenverkostung
- Erfinde deinen eigenen Cocktail oder Mocktail
- Genieße ein Picknick an einem besonders schönen Ort
Juni – Stille und Achtsamkeit
- Verbringe einen Tag komplett offline
- Gehe barfuß durch den Wald oder ans Meer
- Lese ein inspirierendes Buch in Ruhe durch
Juli – Mut und Abenteuer
- Plane dein großes Sommerabenteuer z.B. einen leichten Klettersteig, eine Solo-Reise oder ein Naturerlebnis, dass dich fordert
- Mach etwas, dass du dich bisher nie getraut hast – und feiere den Moment, in dem du es tust
August – Freiheit und Leichtigkeit
- Mach eine Reise mit dem Zug
- Verbringe einen Tag ohne Plan – einfach treiben lassen
- Geh auf ein Musikfestival
September – Abenteuer & Naturzauber
- Mach eine Vollmondwanderung
- Unternimm einen Wochenendtrip und übernachte an einem außergewöhnlichen Ort
- Fotografiere die herbstlichen Farben
Oktober – Lernen und Wachsen
- Lerne etwas Neues
- Besuche eine inspirierende Veranstaltung oder Ausstellung
- Beginne eine neue Routine
- Besuche einen Coaching- oder Persönlichkeitsworkshop
November – Dankbarkeit und Tiefe
- Mach einen Erinnerungsabend: alte Fotos anschauen, Musik hören, in schönen Erinnerungen schwelgen
- Triff dich bewusst mit einer alten Freundin / einem alten Freund
- Mach ein Wochenendtrip in vergangene Zeiten
- Mach einen gemütlichen Film- oder Spieleabend mit Kerzen und Kakao
Dezember – Abschluss & Feier
- Erstelle ein Video über dein „Projekt 40“
- Mach einen persönlichen Videoabend
